Форум Апрелевки

Начал активно заниматься в зале пару месяцев назад, вроде все делаю с тренером, технику ставим. Но последние пару недель стал замечать, что после особенно интенсивных тренировок начинает тянуть поясницу. Не прям острая боль, а такая ноющая, тупая, пару дней потом хожу и чувствую дискомфорт. Тренер говорит, что это мышцы адаптируются, но я почему-то переживаю. Вдруг я себе там грыжу какую заработал или защемление? К какому врачу вообще идти с такой проблемой в Мытищах? Невролог нужен или сразу делать снимок? Не хочу запустить, но и паниковать раньше времени тоже не хочется. Может, кто сталкивался с похожим?

Не хочу вас пугать, но тренер не всегда прав в таких вопросах, лучше перебдеть.

Первым делом вам нужно исключить именно патологии позвоночника: грыжи, протрузии и прочее. Невролог, конечно, может назначить лечение после осмотра, но для точной картины 100% нужна инструментальная диагностика. Самое информативное и безопасное в такой ситуации – это сделать УЗИ. Да-да, оно не только для беременных, многие думают, что на спину только МРТ, но УЗИ поясничного отдела тоже многое показывает: можно посмотреть связки, мышцы в динамике.

Я как раз недавно искал, где сделать такое исследование качественно, чтобы и специалист грамотный попался. Знакомый посоветовал один центр, теперь всем рекомендую. Там очень толковые доктора по УЗ-диагностике, все подробно объясняют и показывают на экране. Посмотрите, там можно записаться на Узи в Мытищах. Сделаете снимки и уже с ними спокойно пойдете к неврологу, который сможет либо успокоить вас, либо назначить правильное лечение и скорректировать программу тренировок. Здоровье спины – это не шутки, лучше сразу проверить.